Im Mittelpunkt steht der Mensch! Tagesworkshop “Stressbewältigung”

Kelberg. „Stress“ gehört heute zum alltäglichen Leben und wird gepflegt, geliebt, gemieden, versucht. Stress ist ein Abenteuer, eine Freude, eine Droge, eine Krankheit oder eine Angst. Was genau ist Stress? Welche Auswirkungen hat er? Wie kann ich lernen damit umzugehen? Der Ayurveda erkannte vor tausenden Jahren bereits die Gefahren, die durch ein Un-Gleichgewicht in der Lebensführung entstehen können und entwickelte Maßnahmen und Grundsätze, die bis heute ihre Gültigkeit bewahrt haben. Lernen Sie in meinem Tagesworkshop das Phänomen „Stress“ kennen und Möglichkeiten, ihm positiv zu begegnen. Während des Workshops erfahren Sie sich durch Körperübungen und Aktivitäten im Rahmen alltäglicher und nicht alltäglicher Situationen neu und reflektieren sich selbst. Genießen Sie Ruhephasen und fühlen Sie in sich hinein. Sie begeben sich auf einen Weg, sich selbst, Ihre Stärken und Schwächen besser wahrzunehmen. Wir beleuchten Stress von verschiedenen Seiten und leiten daraus positive Maßnahmen für den Alltag ab. Mein Angebot für Sie: Preis pro Person: 120,00 Euro, inkl. Workshop-Booklet, Snacks, Mittagessen, warme und kalte Getränke. Workshop-Ort: Praxis eifel.ayurveda, Auf der Korst 16, 53539 Kelberg.

Ich freue mich darauf, gemeinsam mit Ihnen Möglichkeiten zur Stressbewältigung zu erarbeiten. Melden Sie sich am besten rechtzeitig zu einem der Tagesworkshops an, gerne telefonisch oder per Email. Sie erreichen mich telefonisch unter 02692 9319255, EMail: eifel.ayurveda@googlemail.com, www.eifel-ayurveda.de. Ich freue mich auf Sie! Ihre Edith Nass.