Bitburg. Das Aquajogging ist optimal geeignet als Fitness- und Ausgleichssport für Gesundheitsbewusste jeden Alters. Durch die entlastende Wirkung des Wassers wird Ihnen ein schonendes Training zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur ermöglicht. Dieser Aquafitnesskurs wird mit Musik untermalt und verbessert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern trainiert dank des natürlichen Wasserwiderstandes wirkungsvoll Kraft, Beweglichkeit und Koordination und verbessert die Ausdauer. Aufgrund der Schwerelosigkeit wird der Bewegungsapparat
sogar fünfmal besser gestärkt als zu Lande.
Immer mittwochs und donnerstags von 11.00 bis 11.45 Uhr im Cascade Sportbecken. Für alle Berufstätigen bieten wir mittwochs das Aquajogging auch abends von 21.00 bis 21.45 Uhr an. Die Teilnahme ist jederzeit und ohne Anmeldung möglich – neben dem Eintrittspreis zahlen Sie nur 3,- Euro Kursgebühr. Und das Besondere: Bei Kauf von 10 Kurschips erhalten Sie 3 gratis hinzu. Wir freuen uns auf Ihren Besuch – Ihr Cascade-Team. Nähere Informationen zu unseren Kurs-Angeboten erhalten Sie unter 0 65 61-96 83-0 oder im Internet www.cascade-bitburg.de.
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