DLRG, Ortsgruppe Gillenfeld e.V.
Gillenfeld, Seit Anfang 2016 bietet die DLRG Ortsgruppe Gillenfeld in Zusammenarbeit mit der Genossenschaft am Pulvermaar „Eine Sorgende Gemeinschaft“ ein Aqua-Fitness Training für über 50 jährige im Hallenbad Steineberg an. Erfolgreich haben sich seitdem Damen und Herren im Alter zwischen 50 und 87!! wöchentlich, Freitags von 17:00 – 18:00 Uhr mit dieser gelenkschonenden Sportart fit gehalten. Aqua-Fitness stärkt nicht nur Arm-, Rumpf-, Gesäß-, und Beinmuskulatur, es bringt auch das Herz-Kreislaufsystem und den Stoffwechsel in Schwung. Durch die intensive Bewegung gegen den Wasserwiderstand werden dabei bis zu 800 Kalorien pro Stunde verbrannt.
Von Mitte Juli bis Anfang September findet, durch die Sommerpause des Schwimmbades in Steineberg, kein Training statt. Weiter geht’s ab dem 07.09.2018. Und es sind noch Plätze frei! Bei einer Teilnehmerzahl ab 10 Personen sind neben dem Schwimmbadeintritt lediglich 3.-€ pro Person und Übungsstunde zu entrichten. Anmeldungen werden entgegengenommen bei: Vorstand der DLRG Ortsgruppe: Tel.: 06573 – 628 oder: info@gillenfeld.dlrg.de oder bei der Koordinierungsstelle der Genossenschaft am Pulvermaar, Tel. 06573 – 9530394 oder: koordinierung.gillenfeld@online.de.
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