Kostenloses MitgliederForum der Volksbank zum Thema Stressbewältigung
Daun. Die Volksbank RheinAhrEifel setzt ihre kostenlose Veranstaltungsreihe MitgliederForen fort. Am Mittwoch, 25. September 2019, findet um 19:00 Uhr eine exklusive Infoveranstaltung für Mitglieder der Genossenschaftsbank zu dem Thema Stressbewältigung statt. Referent ist Günter Burzywoda aus Kempenich. Stress, Nein Danke! Wie Sie ausgeglichen und gesund bleiben!
Stress beeinträchtigt die Lebensqualität im beruflichen und privaten Alltag. Termine, Zeitdruck, permanente Veränderung und ständig steigende Anforderungen prägen heute alle Lebensbereiche. Menschen versuchen, den wachsenden Berg an Aufgaben etwa durch längeres Arbeiten zu bewältigen. Das führt auf Dauer zu Ärger, Frust und Sorgen, bis hin zu massiven körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen, Verdauungsproblemen oder dem sogenannten „Burn out“. In seinem Impulsvortrag zeigt Günter Burzywoda, wie Stress und andere negative Emotionen entstehen und wie sich Stress mit ausgewählten Techniken abbauen und vermeiden lässt.
Das MitgliederForum findet statt in der Volksbank Daun, Abt-Richard-Straße 13. Teilnehmen können alle Mitglieder der Volksbank RheinAhrEifel. Um eine Anmeldung wird gebeten telefonisch unter 02641/8001-1730, über die Internetseite www.voba-rheinahreifel.de/mitgliederforum oder per E-Mail an mitglieder@voba-rheinahreifel.de.
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