Daun. Auch in diesem Jahr bietet Entspannungscoach Alexandra Thelen wieder Qigong und Tai Chi im Kurpark in Daun an. Treffpunkt ist jeweils um 19:00 Uhr am Zelt im Kurpark. Dann sind 45 Minuten pro Einheit geplant. Termin: Mittwoch, 18.07. 19:00 Uhr. Der Unkostenbeitrag beträgt 4,00 EUR pro Person pro Abend. Bei schönem Wetter finden die Übungen auf der Wiese, bei Regen unter Dach in der Nähe des Wassertretbeckens statt. Tai Chi und Qigong sind Sammelgegriffe für Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich mit der Lebenskraft „Qi“ beschäftigen. Die langsamen Bewegungen fördern die Gesundheit, steigern und harmonisieren die Lebensenergie und wirken entspannend auf Körper und Geist. Typisch sind dabei harmonische, geschmeidige, fließende und abwechslungsreiche Bewegungsfolgen.
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