Tai Bo Kraft, Schnelligkeit, Rhythmus

Wenn Aerobic zu altmodisch und boxen zu gefährlich ist, dann ist Tai Bo das Richtige!

Bei diesem, seit den 90er Jahren bekanntem Ausdauertraining, werden Elemente aus Boxen, Kickboxen und Aerobic verbunden. Man verbessert dabei Ausdauer, kräftigt die Muskeln und schult die Koordination.

freitags, vom 23.08.2019  bis zum 27.09.2019  von 16.30 bis 17.30 Uhr für nur 35,00 € pro Person für 6 Fitnessstunden!

Um eine Anmeldung wird gebeten:

Tel: 06592-950023 oder online unter www.bildungswerk.drk.de/gesundheit

 

 

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