Yoga

Daun. Sie möchten lernen, den eigenen Körper bewusst in Anspannung und Entspannung, in neuen und alltäglichen Bewegungsformen neu wahrzunehmen? Dann ist Yoga genau das Richtige für Sie! Denn mit Yoga-Übungen können Sie Kraft, Flexibilität, Atemübungen und Gleichgewicht trainieren. Unser Kursangebot richtet sich an alle, die Entspannung suchen und die positive Wirkung der Übungen auf die Muskeln und den Geist erleben möchten.

Dazu laden wir Sie gerne zu einer kostenlosen Schnupperstunde an folgenden Terminen ein:  Di.:  von 19:00 bis 20:30 Uhr in der Leopoldstraße 34, 54550 Daun. Mitzubringen sind: eine Yoga- oder Iso-Matte, eine Decke, evtl. ein Meditationskissen und ein kleines Kissen für den Kopf, warme Socken und bequeme Kleidung. Wir freuen uns über Ihr Erscheinen! Yogalehrerin: Erika Hein Kursgebühr: 50,00€  für 10 Termine.