Kurse des WTV

Entspannt ins Wochenende

Der WTV bietet einen Kurs an, indem autogenes Training, Phantasiereisen, Progressive Muskelentspannung, Atemtraining und kleinere Massagetechniken im Mittelpunkt stehen. Ein tolles Angebot für körperliches und psychisches Wohlbefinden! (10 Kurseinheiten)

Leitung: Anna-Lena Jakoby (staatl. gepr. Sportlehrerin)
Zeit: Freitag 18.15 – 19.15 Uhr
Ort: Haus der Vereine, Kasernenstr. 37

Mit Maß und Ziel zum Wohlfühlgewicht
Der WTV-Gewichtsreduktionskurs im Fitnessstudio legt Wert auf ein abwechslungsreiches Training. Unter fachlicher Anleitung werden die Geräte effektiv genutzt. Das Programm kann ohne sportliche Vorerfahrung aufgenommen werden. Die Gruppe trainiert unter Ausschluss der Öffentlichkeit im Fitnessstudio. Voraussetzung für die Teilnahme: WTV-Mitgliedschaft (10 Kurseinheiten)

Leitung: Anna-Lena Jakoby
Zeit: Dienstag 10.15 – 11.30 Uhr
Ort: WTV Fitnessstudio

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